Formularz zgłoszenia Zamknij
Aby zapisać się na szkolenie należy wypełnić poniższy Formularz Zgłoszenia.
Zanim wypełnicie Państwo formularz zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub mailowego w celu skonsultowania trafności wyboru szkolenia zgodnie z oczekiwaniami i posiadaną wiedzą. Każdorazowo możemy przygotować indywidualną ofertę i uzgodnić rabaty oraz pozostałe szczegóły szkolenia.
Wybierz właściwy formularz:
Zgłoszenie: osoba prywatna Zgłoszenie: przedsiębiorca Zapytanie o szkolenie
Prosimy o przesłanie wypełnionego i podpisanego formularza na nr faksu (32) 720 20 52 lub po wypełnieniu prosimy zeskanować i przesłać na adres mailowy: info@emt-systems.pl
Prosimy o przesłanie wypełnionego i podpisanego formularza na nr faksu (32) 720 20 52 lub po wypełnieniu prosimy zeskanować i przesłać na adres mailowy: info@emt-systems.pl
Tryb szkolenia: Szkolenie zamknięte
Stopień kursu: KS8
Czas trwania szkolenia: 2 dni ( 16 godzin lekcyjnych oraz przerwy kawowe i obiadowe) lub do uzgodnienia
Miejsce szkolenia: Do uzgodnienia
Wymagania wstępne: Brak wymagań
Terminy szkolenia: Terminy, koszt uczestnictwa, miejsce oraz program szkolenia są ustalane indywidualnie z Klientem
- Do uzgodnienia
Certyfikat: Po zakończeniu szkolenia, każdy z Uczestników otrzyma dwujęzyczny, imienny certyfikat zawierający program szkolenia oraz potwierdzający nabyte umiejętności.
Lista hoteli w pobliżu miejsca szkolenia
Szkolenia zamknięte: W tym zakresie organizujemy również szkolenie zamknięte, gdzie terminy, koszt uczestnictwa, miejsce oraz program szkolenia są ustalane indywidualnie z Klientem.
Cena obejmuje:
- Drukowane materiały szkoleniowe
- Materiały piśmiennicze
- Catering (opcjonalnie)
- tel.: (32) 32 335 85 19
tel.: 510 876 320
tel.: (32) 444 93 44 - fax: (32) 720 20 52
- email: info@emt-systems.pl
Zrealizowane szkolenia
Zarządzanie sobą w czasie
Cel szkolenia:
Ktoś kiedyś powiedział, iż czas jest jednym z dwóch dóbr rozdzielonym sprawiedliwie. To prawda - każdy z nas ma do dyspozycji 24 godziny na dobę i to od nas zależy jak te godziny zostaną wykorzystane.
Wiele osób marnotrawi swój czas, przekładając wiele spraw „na później”, co w konsekwencji wpływa na spiętrzanie się spraw, wywołuje stres spowodowany gonieniem za dniem wczorajszym, a nierzadko doprowadza do tego, iż inni zaczynają nas traktować jako osoby nieodpowiedzialne.
W trakcie szkolenia uczestnicy nabędą umiejętności w zakresie:
- Skutecznego i efektywnego zarządzania sobą w czasie
- Analizy obecnego stylu pracy
- Radzenia sobie z pożeraczami czasu
- Formułowania celów w oparciu o konkretne kryteria
- Efektywnego planowania z wykorzystaniem dobranych odpowiednio metod
- Określania priorytetów w oparciu o poznane techniki
- Wykorzystania komunikatów asertywnych w celu lepszej organizacji prac
Program kursu
- Zarządzanie czasem własnym – rola i znaczenie
- Zarządzanie sobą w czasie jako główne założenie lepszego zorganizowania
- Czas jako osobisty kapitał każdego z nas
- Korzyści z lepszej organizacji
- Bariery efektywnego wykorzystania czasu
- Analiza obecnego stylu pracy
- Mity dotyczące zarządzania czasem oraz ich wpływ na nasze działania
- Identyfikacja złodziei czasu oraz walka z nimi
- Nawyki tracenia czasu i metody zapanowania nad nimi
- Wyznaczanie celów kluczem do lepszej organizacji dnia
- Cele krótko- i długookresowe
- Kryteria właściwie zdefiniowanego celu (metoda SMART)
- Analiza SWOT narzędziem pomocnym w definiowaniu celów
- Cele danej grupy zawodowej
- Planowanie – jego istota w efektywnym zarządzaniu sobą w czasie
- Skuteczność a efektywność w działaniu - różnice
- Analiza własnej aktywności w ciągu dnia
- Krzywa wydajności i koncentracji
- Krzywa zakłóceń
- Moje plany a plany zespołu/działu/firmy
- Metody planowania
- System planowania czasu 60/40
- Zasada Pareto
- Analiza ABC
- Metoda Alpen
- Pomoce w planowaniu
- Ustalanie priorytetów a właściwe podejmowanie decyzji
- Metody ustalania priorytetów
- Matryca zarządzania czasem
- Zadania ważne i pilne – które z nich są najważniejsze – zasada Eisnehowera
- Umiejętności komunikacji i asertywności pomocą w podejmowaniu decyzji
- Work life balance – moda czy pomoc
- Work life balance – co to takiego?
- Zasady work life balance
- Wskazówki „by zrobić więcej w tym samym czasie”
Rozwiń szczegółowy program kursu Ukryj szczegółowy program kursu
Wyposażenie laboratorium
W przeciwieństwie do szkoleń twardych (inżynierskich), szkolenia miękkie nie wymagają specjalistycznego sprzętu, oprogramowania czy też zaplecza laboratoryjnego. Dlatego też, wykorzystując ten fakt jesteśmy w stanie przeprowadzić dla Państwa szkolenie w każdym miejscu, zarówno w Polsce, jak i poza jej granicami. Oczywiście służymy naszą wiedzą oraz doświadczeniem w wyborze miejsca najbardziej efektywnego z punktu widzenia celów szkolenia oraz zapewniającego bezpieczeństwo uczestników i odpowiednie warunki do nabywania nowych umiejętności. Szkolenie może się również odbyć w zaproponowanej przez nas sali. Lokalizacja: Park Naukowo- Technologiczny Technopark Gliwice.
Wyposażenie:
- Stół konferencyjny na 22 osoby
- Elektryczny ekran projekcyjny o wymiarach 5,50 m x 4 m
- Projektor HD 1920 x 1080
- Dostęp do internetu (LAN + WiFi)
- Własne zaplecze kuchenne
- Klimatyzacja
Literatura
B. Tracy, „Zarządzanie czasem”
B. Tracy, „Zjedz tę żabę! 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania”
K. Gleeson, „Zrób to od razu. Program osobistej efektywności”Wykładowca
Trener/Konsultant HRD/Coach Zajęcia szkoleniowe są prowadzone przez osobę czynnie związaną z tematyką zarządzania zasobami ludzkimi. Absolwentka Akademii Ekonomicznej w Katowicach ze specjalizacją zarządzanie zasobami ludzkimi. Ukończyła także Psychologię Biznesu, Studium Psychologii i Komunikacji Interpersonalnej na kierunku Neurolingwistyczne Programowanie, Akademię Trenerów Biznesu oraz Program Coachingu metodyką CoachWiseTM. Doświadczenie zdobywała, pracując dla różnych firm z branży konsultingowej, szkoleniowej, logistycznej, ubezpieczeniowej w kraju oraz za granicą. Projekty dotyczące tematyki HR, jakie realizuje oraz szkolenia pozwalają jej łączyć nauczanie innych, własny rozwój oraz dostarczanie wartości dodanej Klientom. Jej szkolenia przepełnione są metodami aktywizującymi uczestników, bogatą wiedzą zarówno merytoryczną, jak i praktyczną, a uczestnicy cenią ją za profesjonalizm, energię oraz patrzenie przez pryzmat celu Klienta. Realizując projekty oraz szkolenia współpracowała z firmami z branży FMCG, usługowej, finansowej, motoryzacyjnej, stomatologicznej, budowlanej, produkcyjnej, energetycznej, okulistycznej, lotniczej, HR-owej, administracyjnej/publicznej, gastronomicznej oraz dla agencji interaktywnej i serwisów rekrutacyjnych.
Korzyści dla uczestników:
Szkolenie z zarządzania sobą w czasie pozwoli Tobie nabyć nie tylko wiedzę, ale i umiejętności związane z zarządzania sobą w czasie oraz zespołem, którym być może zarządzasz. Rozpoznasz własnych pożeraczy czasu oraz nauczysz się z nimi umiejętnie radzić, a poznanie sposobów formułowania oraz osiągania postawionych celów stanie się wyjściową do efektywniejszej pracy oraz życia osobistego, bo przecież od celu wszystko się zaczyna, a sukces również na celu się kończy.
Metody szkoleniowe:
- Burza mózgów
- Dyskusja moderowana
- Odgrywanie ról
- Praca z kamerą
- Film
- Akwarium
- Gry zespołowe
- Praca indywidualna






























